Forfait & Séance de Nutrition

Déroulement d’une séance de nutrition

1. Accueil et Présentation :

• Établir un climat de confiance avec le patient.
• Discuter des objectifs (perte de poids, gestion d’une maladie, amélioration des performances, etc.).

2. Recueil d’Informations Médicales :

• Prendre l’historique médical complet.

3. Évaluation des Habitudes Alimentaires :

• Poser des questions détaillées sur les habitudes alimentaires, les aversions alimentaires et les horaires des repas.
• Analyser les comportements alimentaires tels que le grignotage, le stress alimentaire et les troubles gastriques.

4. Mesures Anthropométriques :

• Prendre des mesures telles que la taille, le poids, le tour de hanches, la circonférence du poignet, la masse grasse et la masse maigre.

5. Éducation Nutritionnelle :

• Expliquer les bases de la nutrition, les groupes alimentaires et les équilibres nécessaires.
• Fournir des conseils spécifiques en fonction des objectifs du client.

6. Plan Alimentaire Personnalisé :

• Élaborer un plan alimentaire adapté aux besoins et aux objectifs du client.

7. Répondre aux Questions :

• Prendre le temps de répondre aux questions du client.

Étapes pour une Séance chez un Nutritionniste pour un Sportif

1. Évaluation Initiale :
Analyse des besoins spécifiques – Historique alimentaire – Discussion des objectifs.

2. Préparation à l’Entraînement :
Stratégie nutritionnelle – Horaire des repas – Hydratation.

3. Nutrition en Compétition:
Planification des repas pré-compétition – Stratégie pendant l’événement – Recettes spécifiques.

4. Récupération Post-Compétition :
Réparation et récupération – Gestion de l’inflammation – Suivi hydratation.

5.Suivi et Ajustements :
Analyse des résultats – Ajustements personnalisés – Préparation pour les prochaines étapes.

Possibilités

1er séance 90min.

Séances suivante 60min.

Forfaits possibles par Block de 3 séances prix dégressifs.